CANTIENICA®-Beckenboden-Fitness
Mit Körperübungen nach der CANTIENICA®-Methode wird die Tiefenmuskulatur von Becken, Rücken und Bauch anatomisch genau trainiert und die Körperwahrnehmung verfeinert. Körper- und Atemreisen unterstützen die Wahrnehmung.
Ein Ganzkörpertraining, das Sie leicht und beschwerdefrei durch den Alltag gehen lässt.
Fortlaufende Kurse
Montag: 10.00 (slow)
Mittwoch: 19.45
Kursdauer und Kosten
10 x 45 Min., Abo Fr. 250.- (gültig 12 Wochen)
20 x 45 Min., Abo Fr. 470.- (gültig 24 Wochen)
